hijau itu duniaku: Fakta Menarik Tentang Tidur

Fakta menarik tentang tidur..
Ambik dari buku apa tah kat library sekolah Hana SK Sampadi.. Sehari suntuk Hana menelaah buku-buku yang ada di library tu sementara tiada kerja lagi..

Tanpa makanan manakan manusia dapat hidup lebih kurang 14 hari, tetapi tanpa tidur, manusia hanya boleh bertahan selama 10 hari.
Hana lebih suka tidur dari makan

Mamalia yang paling tidur lama adalah beruang koala (22jam), kelawar (19jam) dan tenggiling (18jam) manakala mamalia yang paling tidur sekejap adalah zirafah (2jam), rusa (3jam) dan gajah asia (3jam)
Manusia memerlukan 3 jam untuk tidur yang baik tanpa sebarang gangguan mahupun mimpi.

Apabila dolphin tidur, hanya separuh otaknya akan nyahaktif. Lagi separuh digunakan untuk membantu proses pernafasan
Dolphin tu ikan lumba-lumba. Dalam buku tu taip dolphin, Hana pun taip dolphin juga lah.

Bermimpi adalah normal tidak kira mimpi indah atau ngeri. Mereka yang tidak bermimpi selalu dikaitkan dengan masalah peribadi atau personaliti
Rata-rata manusia pernah bermimpi terbang. termasuk Hana.. Kenapa???

Perkara yang belaku ketika tidur adalah otak akan berehat. sel-sel rosak dibaiki dan mengeluarkan hormon-hormon tertentu
Hormon apa tu ye? yang Hana tau bila bangun dari tidur, Muka Hana ada sedikit berminyak. hehe

Selalunya 70% daripada mimpi lelaki adalah tentang lelaki lain dan 30% adalah perempuan. Manakala bagi perempuan 50-50 tentang lelaki perempuan lain. Selalunya kita akan bermimpi tentang seseorang yang kita pernah lihat tidak kira samada masih ingat atau tidak.
Hana pernah mimpi berlawan dengan orang jahat. Tapi Hana tak tau siapakah orang jahat itu :P

Saat kita tidur nyenyak, nafas, dengup jantung dan tekanan darah dalam tingkat yang paling rendah
Kalau mimpi yang mengerikan tu maknanya tak nyenyak la kan sebab masa tu degup jantung kita mesti berdegup dengan kuat. hahaha

Banyak orang yang menderita isomania sebenarnya adalah pegaruh daripada rasa bimbang dan depresi atau kemurungan. Rata-rata penderita isomania adalah wanita dan orang tua
Hana tak termasuk di kalangan wanita isomania ye..

Suhu tubuh akan menurun secara drastik menjelang pagi. Biasanya titik paling rendah adalah sekitar 4 pagi. Kemudian akan naik lagi setelah matahari terbit
Patut rasa sejuk je masa tu

10 cara tidur melambangkan personaliti seseorang